Ejercicios de Respiración, Mandíbula, Labios y de Lengua

Palabras Claves: habla.

Muchas veces una mala pronunciación se debe a que el niño no ha ejercitado lo suficiente su lengua o no respira bien. Es por ello, que se recomiendan a continuación una serie de ejercicios que se pueden hacer en casa, con el fin de ejercitar los músculos relacionados con el habla.

Es importante mencionar, que estos ejercicios deben hacerse diariamente y de forma constante. Hay que recordar que como cualquier ejercicio físico el niño se va a cansar rápidamente, es por ello que se recomienda hacer muchas repeticiones durante el día, pero por períodos cortos.

Ejercicios de soplo:

Siempre debemos tomar aire por la nariz y botarlo por la boca. El aire que expulsamos por la boca puede ser fuerte o suave, lo importante es ir alternando la presión del aire. A continuación se proponen algunos juegos para lograrlo:

• Soplar una corneta o silbatos.
• Aprovechar el baño para soplar las burbujas del jabón.
• Inflar globos.
• Hacer bolitas de papel y pedirle que las sople en una superficie plana a manera de juego.

Ejercicios de labios:

• Apretar los labios y aflojarlos sin abrir la boca.
• Separar ligeramente y juntar los labios con rapidez.
• Sonreír sin abrir la boca y posteriormente reír.
• Proyectar los labios hacia la derecha y hacia la izquierda.
• Oprimir los labios uno con otro, fuertemente.
• Sostener un lápiz con el labio superior a modo de bigote.
• Inflar las mejillas y al apretarlas con las manos hacer explosión con los labios.
• Abrir y cerrar la boca como si bostezara.

Ejercicios de lengua:

• Sacar la lengua lo máximo posible y volverla dentro de la boca en movimientos repetidos a distintos ritmos.
• Mover lateralmente, la punta de la lengua, al lado izquierdo y derecho.
• Sacar la lengua y levantarla lo más posible y luego, bajarla al máximo.
• En el interior de la boca, llevar la lengua en todas las direcciones.
• Tocar la cara inferior de las mejillas interiores con la punta de la lengua.
• Movimientos giratorios de la lengua, siguiendo toda la superficie de los labios, primero en un sentido y luego en el contrario.
• Movimientos rápidos de salida y entrada de la lengua, vibrando sobre el labio superior.
• Acartuchar la lengua doblando los laterales de la misma.
• Sacar y meter la lengua alternadamente, primero con lentitud y luego con rapidez.

Ejercicios de mandíbula:

• Abrir y cerrar la boca.
• Hacer como si mascaramos chicle.
• Imitar el movimiento de bostezo.

Los ejercicios propuestos deben ser motivadores para el niño, por tanto se deben emplear estrategias o materiales atrayentes como silbatos, burbujas, láminas o espejos para la imitación de los movimientos práxicos.

Es importante que el niño realice estos ejercicios de manera divertida, a manera de juego, la motivación es la principal aliada para el logro de los objetivos propuestos.

Si después de un tiempo no vemos mejoras en el niño, sería recomendable asistir con un especialista en lenguaje, para que ayude profesionalmente al niño y así proveerle de las herramientas que necesita para que pueda obtener todos los fonemas de su lengua.

Mtra. Jessica Cival

Julio 2012